Dimanche 29 juin, pour la première fois je participe au triathlon LD de Brasschaat, commune au Nord d'Anvers, pleine de verdure, et où de nombreuses belles propriétés longent les routes...

Triathlon important, même si très mal placé pour moi au niveau du calendrier... Il fait partie du circuit ITU longue distance, et est surtout championnat de Belgique LD. Chez les féminines, nous sommes 3 grandes favorites: Tine DECKERS (vice-championne d'Europe LD à Brasschaat justement), Sofie GOOS (7e Elite à l'Ironman de Lanzarote cette année), et moi. Mais comme je l'ai dit à l'interview d'avant-course, j'inclus une 4e que je vois bien sur le podium: Joke COYSMAN, très bonne rouleuse et aucun point faible.

Je sors de l'eau en 3e position, mais 1e belge. Le début du vélo se passe bien, mais au bout du 1er tour mes "adversaires" belges m'ont dépassée. Dans le 2e tour une grosse douleur au genou gauche apparaît, comme si on m'enfonçait une pointe... obligation de lever un peu le pied, mais par la respiration j'essaie de ne pas penser à ce genou.

Début de la course à pied en 5e position côté belge, 9e de la course. J'ai tellement mal au genou que je n'arrive pas à faire une foulée correcte! Mais l'avantage du long, c'est que les moments pénibles peuvent laisser place à des sensations plus positives. Bref au fil des kilomètres ça va mieux, je vais de plus en plus vite au fil des tours (impression confirmée sur les résultats).

Bilan final: 8e Elite et 4e belge. Pas vraiment déçue car j'ai bien réagi dans la course, je n'attendais pas de miracle vu la fatigue de juin et les petits soucis de blessures. J'ai subi un peu moins que pendant les courses de ces 2 dernières années au mois de juin.

Pour terminer... merci à l'organisateur pour cette jolie course, même si le parcours vélo (interminables lignes droites désespérément plates!) n'est pas fait pour moi!!

ET merci à tous ceux qui m'ont encouragée... Spectateurs, francophones et flamands, triathlètes, de mon club ou d'ailleurs... Ca fait chaud au coeur d'avoir un tel soutien, ce genre de course se rapproche bien plus de mon idée du triathlon , même si j'ai souffert j'ai pris beaucoup de plaisir à être là. De quoi oublier les mésaventures des GP :-p

www.triathlonbrasschaat.com

La question est posée... vu le "plaisir immense" que je prends depuis 2 saisons sur les GP de triathlon, il est logique de se demander s'il est utile d'insister... Depuis dimanche j'ai beaucoup réfléchi, je suis légèrement plus positive, mais la question restera dans un coin de ma tête jusqu'à l'année prochaine.

Aucune force en vélo, course subie du début à la fin, le scénario 2007 se répète... et ce n'est pas facile moralement! Il me reste quelques jours pour tenter de me convaincre que sur le long à Brasschaat ça pourra passer...

En attendant, quelques émotions à venir demain, puisque je dirai au revoir à mes élèves, après leur avoir remis leur fameux bulletin! Matinée sportive au programme pour finir l'année dans la bonne humeur!

Les vacances approchent, il ne restera que des réunions et du rangement... Même si le besoin de souffler se fait sentir... ça passe trop vite...

Ca faisait un moment que je n'avais pas connu cette journée de veille de course... où le temps semble passer vite et lentement à la fois!! La dernière fois, c'était voici 3 semaines déjà, le 1er juin j'avais participé au duathlon de Bastendorf, au Luxembourg, sur un parcours hyper sélectif!!! (mais joli!)

Demain petit trop à Longchamp pour le GP!! Difficile de parler de mon état de forme, les dernières années en juin j'étais plutôt HS! Les dernières semaines ont été très chargées, avec la fin des cours, les examens à préparer, surveiller et surtout corriger... presque fini!! Ouf! J'ai eu un peu de mal à penser au triathlon, mais j'ai essayé de soigner la préparation en me concentrant sur l'essentiel. L'entorse de Dunkerque a peut-être été salutaire, la fin du mois de mai a été allégée côté entraînement et j'ai peut-être pu récupérer un peu d'énergie à ce moment là... Réponse dans les jours et semaines à venir!!

Et à part ça... vive le net et merci Thierry pour m'avoir donné la possibilité de créer ce site, j'ai de temps en temps des messages de personnes que j'avais perdues de vue, ça fait vraiment plaisir!! :-)

Bonnes séances ou bonne course ce week-end selon votre programme!

Peu de news... les journées sont bien remplies!!

Le GP de duathlon de Châteauroux s'est moyennement passé. Je savais que le célèbre "ça passe ou ça casse" était d'application, les jambes ne semblaient pas super mais le mental était là. Pourtant pas de miracles, un peu malade en début de semaine, course le jeudi... Ca donne pas de forces le dimanche! Je me suis rarement sentie aussi vide pendant une course, j'avais envie d'accélérer mais j'en étais absolument incapable. Enfin pour le positif, en vélo j'étais plutôt bien. Et toujours dans le positif mais extra-sportif, un plaisir de retrouver ma famille Castelroussine, j'aurais aimé faire mieux devant eux, mais bon... Merci à tous pour le soutien!!

GP de Dunkerque, à nouveau la préparation n'était pas vraiment idéale... Excursion scolaire le vendredi à Douvres!! Lever à 4h, depart à 4h45: bus puis bateau, visite du château, marche sur les falaises, voyage retour... et au lit à 1h du mat'... puis quelques heures plus tard, trajet vers Dunkerque!!

Côté course, natation plutôt mauvaise, ma vitesse de départ légendaire ne m'a pas permis de bien me placer, j'ai bu la tasse, j'étais en plein bouillon... je n'ai pas vu grand chose! Bonne transition, un groupe se forme où l'entente est... à peu près inexistante! Mais j'ai une folle envie de me battre pour voir si je peux faire valoir un niveau à pied de meilleure qualité que lors du GP de duathlon. Départ un peu difficile, puis je me sens de mieux en mieux au fil des kilomètres... Je me bats pour reprendre des places, et arrivée sur le tapis rouge de fin... CRACK!! le pied qui part, entorse, douleur tellement vive qu'une fois passé la ligne d'arrivée en boîtant (21e), je suis incapable de tenir debout!! Pour la 1e fois depuis que je fais du triathlon, je dois me faire porter pour quitter la zone d'arrivée!

En fait, le tapis passait sur des rails de tram, qu'on ne pouvait pas voir du coup... Grosse frayeur, puis finalement le verdict est plus rassurant que ce que je redoutais, pas de déchirure. Cette semaine j'ai commencé la kiné et suspendu l'entraînement. Reprise ce samedi avec un joli parcours vélo...

MERCI à mon coach Gérald et aux filles pour leur soutien après la course ou les messages cette semaine (clin d'oeil à Laeti!).

Suite à ce contre-temps j'ai renoncé au triathlon MD de Troyes... :-(

Mais si tout va bien du côté de ma cheville je m'alignerai au duathlon de Bastendorf (Luxembourg) le 1er juin.

Jeudi 01/05/08: à coup sûr, une course que je n'oublierai pas de sitôt!!!

Arrivée à Landen, le matin j'encourage les équipes filles (avec ma soeur) et garçons de duathlon sur le championnat de Belgique de contre-la-montre par équipe. Malheureusement la météo est capricieuse, et le soleil joue à cache-cache... Et pour ce national, nous avons droit à quelques "draches"!! Malgré tout, nos équipes se défendent plus que bien: médaille de bronze pour les filles, LE TITRE pour les gars!!

Doucement notre heure de départ approche. Le fonctionnement est différent que pour la coupe de France: ici on nage en piscine et par vagues, du coup les 3 équipes favorites chez les filles partent ensemble. Mes co-équipières sont Céline Rositano et Françoise Théate. Je donne le rythme en natation, agréable surprise pour moi je suis hyper facile!! Nous sortons en tête de la natation, avec un peu plus de 30" d'avance... la course commence bien, le soleil est là...

Dès les premiers mètres en vélo... nos espoirs s'envolent! Françoise déraille, "peine" à remettre sa chaîne, et nous nous élançons enfin réellement... avec presque 2 minutes de retard!!! grrr...

Le parcours vélo est un peu dangereux, avec toutes les averses, les routes sont pleines de boue et de gravillons... Après quelques kilomètres, la pluie s'invite, puis le tonnerre, et enfin LA GRELE!! Je crie de douleur! Ca glisse, nous avons froid... je suis super soulagée de poser le vélo!!

Le parcours à pied est sympa mais étroit, Françoise souffre, nous l'aidons et l'encourageons de notre mieux. Nous reprenons du temps... Finalement nous sommes vice-championnes de Belgique, avec environ 1 minute de retard. Très bien, un podium est toujours agréable, mais il reste un petit goût amer...

Ensuite les gars se défoncent pour aller décrocher un podium eux aussi: sprint de 3 équipes, le TriGT finit 3e... et la 2e équipe du club 4e...

Aujourd'hui... mes bras et mes jambes sont marqués par les traces de grêle!! J'ai la peau "blanche à pois rouges" ;-)

Sinon petite journée tranquille pour bien récupérer... Car demain direction Châteauroux pour retrouver ma 2e famille triathlétique, la Castelroussine cette fois!! Sûrement un week-end bien sympathique en perspective, avec je l'espère de beaux résultats pour nos 2 équipes dimanche!! Difficile de me faire une idée de façon perso, mon dernier GP de duathlon remonte à meaux 2006 je crois!

PS: je veux une trifonction "grêle-proof" :-D