Et j'ai de la chance, cette année j'en ai fait plein!! :-)

La saison 2010 est consacrée au plaisir avant tout, réhabituer le corps à de vraies semaines d'entraînement... et de ce côté ça s'est plutôt bien passé.

Côté français, changement, puisque j'ai rejoint le club de METZ pour courir la D1 de duathlon. Côté belge, je suis restée au TriGT.

Pour les courses où je me suis sentie à domicile, il y a eu le 1er GP à Châteauroux, où j'ai pu revoir des membres du club qui m'a accueillie de 2004 à 2009. Dur retour sur le circuit, mais quel plaisir de revoir tous ces visages familiers!

Le GP à Metz aussi restera dans mes bons souvenirs puisque j'ai pu apprécier l'organisation de mon nouveau club, et les encouragements des Lorrains!!

En Belgique, le championnat francophone de triathlon CD était organisé dans ma province, donc j'ai pu à nouveau apprécier une course "chez moi", avec là encore beaucoup d'encouragements qui font chaud au coeur. Bonnes sensations et victoire à la clé, pour plein de raisons cette course a marqué ma saison!

Dernière course "at home" dimanche passé au Luxembourg, à Weiswampach plus précisément. Depuis mes débuts en triathlon, je n'ai loupé que peu d'éditions de cette course, proche de ma ville, et dont je connais l'organisateur depuis des années.

Demain je me rends à Chièvres pour un triathlon CD. Mercredi, je retrouve mes élèves pour une nouvelle année scolaire... :-)

Et dorénavant je serai de nouveau plus régulière pour poster des news... mais il fallait attendre d'avoir quelque chose d'intéressant à dire! ;-)

Pour commencez, un petit mot sur mon état physique. Les suites de l'opération de mon canal tarsien ont été positives, puisque depuis j'ai l'impression de revivre, plus d'endormissements, plus de douleurs lancinantes, et le repos forcé de mon pied a largement soulagé la douleur de l'épine calcanéenne. Le docteur Pierret a fait fort au niveau de la cicatrice, qui est beaucoup moins laide que ce qu'il ne m'avait annoncé! MERCI DOC'!!! J'ai juste hâte de retrouver vraiment la pêche...

Ensuite, je souhaite à chaque lecteur qui se perdre sur ce site de passer d'excellentes fêtes! Et si vous êtes en panne d'idée pour les cadeaux, offrez une Ice Watch!! Non, je n'ai pas d'action dans la société, ce n'est pas non plus un partenaire, c'est juste un gros coup de coeur pour une entreprise dynamique et bien de chez moi!! :-)

www.ice-watch.com

Cette année 2009 restera dans ma mémoire!! que de galères!

Je résume... Pendant la saison 2008, une douleur sous le talon est progressivement apparue, une épine calcanéenne était formée. Pour ceux qui ne connaissent pas ça... c'est affreux comme blessure! Repos et soins en thérapie manuelle ont aidé à faire diminuer la blessure, mais la zone du talon restait douloureuse en permanence... Examens complémentaires en juin... je souffrais également d'un canal tarsien. Le docteur Pierret me dit d'essayer de courir quand même, on trouve quelques solutions pour réduire la douleur en attendant l'opération.

Le mercredi 7 octobre, je suis donc rentrée à l'hôpital pour subir une double intervention chirurgicale au niveau du talon, depuis je me déplace en béquilles en attendant d'enlever le gros bandage, les strips et le fil, le lundi 26.

Côté courses, un duathlon et 6 triathlons, c'est tout! Mais une approche différente, un plaisir retrouvé, et l'envie de mieux faire en 2010, avec probablement beaucoup de changements en prévision. Au niveau des résultats:

- duathlon à Mamer (Lux): 5e... 2 semaines après la reprise de la course à pied :-)

- triathlon CD à Neufchâteau (Bel): 2e

- triathlon MD à Eupen (Championnat de Belgique): 10e et malade... mon jour le plus long... la victoire a été de ne pas abandonner!

- triathlon CD à "La Gileppe" (Bel): 1e et titre de championne francophone

- triathlon CD à Weiswampach (Lux): 3e

- triathlon CD à Chièvres (Bel): 2e

- triathlon  CD à Tournai (Bel): 3e

Et une victoire au classement "Super coupe": le classement de régularité en Wallonie.

Tous les 2 ans, un petit village près d'Houffalize se bouge pour offrir un moment de sport dans une ambiance conviviale... Les "24H de Tavigny" sont devenues un rendez-vous incontournables pour bon nombre de personnes.

Pour ma part c'était la 2e fois que j'y participais, le week-end du 4 et 5 juillet. Il a fait trèsbeau, et très (trop) chaud. Tout s'est bien déroulé (avec la victoire chez les équipes féminines pour notre équipe). 95 équipes étaient inscrites, la plupart composées du nombre maximum de 10 cyclistes... Bref il y avait du monde!

Ce qui fait la particularité de cette organisation, c'est son côté "solidarité" aussi. En effet, chaque équipe est chargée de vendre des cartes de soutien, et tous les bénéfices sont affectés au mieux-être des handicapés placés en institution. Ou bien sur, il y a toujours la possibilité de faire des dons. Le lien ci-dessous vous conduira sur le site de l'épreuve.

Et pour revenir au triathlon, je vais comme d'habitude suivre les résultats du GP via le net... mais je vais aussi courir mon 1er triathlon de cette année 2009, près de chez moi... A bientôt pour le compte-rendu! Et bon week-end à tous!

www.24h-cyclistes-tavigny.be/

Je me décide enfin à poster un article sur ce site... Il faut dire que depuis la fin de saison 2008 je n'avais pas grand chose à dire, à part "J'AI MAL".

Durant la saison 2008, une douleur est apparue progressivement à mon talon droit. D'abord par momnts, puis quand j'ai repris l'entraînement en novembre, elle s'est amplifiée et est devenue permanente. La cause: une aponévrosite plantaire, due à l'épine calcanéenne qui s'est formée sous mon talon. Après diverses tentatives pour soulager la douleur, j'ai cumulé les séances chez un thérapeute manuel (une trentaine au total), car je ne pouvais plus faire face (fin décembre, tout le dessous du pied était douloureux, avant même de poser le pied par terre le matin). Et pour accélérer la guérison, arrêt total de ma discipline préférée: la course à pied...

Fin mai et au mois de juin, j'ai fait de nouveau examen pour comprendre pourquoi la douleur était si tenace... Et on a découvert un canal tarsien, qu'il faudra opérer, mais tant que la douleur est supportable, le docteur m'a dit de reprendre la course à pied, de faire quelques courses, et dès que la saison est finie je passe sur le billard.

Du coup ces derniers mois je n'étais plus triathlète... et mon côté "prof" a pris plus de place, avec de chouettes moments:

- l'encadrement de 3 voyages au pays de Shakespeare (2 week-ends à Londres et 4 jours à Oxford)

- l'encadrement de l'activité vélo proposée aux élèves lors de la journée du "Ruban bleu" : la fêtedes rhétoriciens (l'équivalent des élèves de Terminale)

- un match de netball entre profs et élèves (ouf on a gagné, et je suis confortée dans l'idée que le ballon et moi, ça fait vraiment 2!!)

Mais le côté sportif n'était jamais bien loin, pour la première fois j'ai participé à "LA VOIE DE LA LIBERTE", 3 jours de vélo en mémoire de la libération, ou comment découvrir un côté très convivial de la pratique sportive, et faire de sympathiques rencontres! (les 12-13-14 juin, un peu + de 400 kms)

Le 21 juin, j'ai aussi tenté un retour à la compétition (avec seulement 4 séances de course à pied dans les jambes en juin!!), sur un duathlon à Mamer (au Luxembourg). La drache était au rendez-vous (la même que dans le film "Bienvenue chez les Ch'tis!!), la vitesse pas trop, mais ça fait du bien. De temps en temps j'ai pu retrouver mon "fighing spirit", et au final une 5e place qui me fait espérer de jours meilleurs!! :-)

Cette période fut longue et n'est pas terminée, mais au moins je sais que je pourrai faire du sport autrement, sans ressentir un trop grand manque... Il faut juste trouver les bons défis à relever :-)